店舗からのお知らせ

フロアレッスンのご案内

2020.02.22

いつもHPをご覧頂き、

誠にありがとうございます。

2月10()よりジムフロア内で

4分間トレーニング」始めました。

内容は、

「自重トレーニングを20秒行ない、その後10秒間休む」

というサイクルを、「8セット繰り返す」トレーニングです。

自重トレーニングの種目は4種目。

各種目2セットずつ行います。

4分間とわずかな時間ですが、

汗をかくお客様も多く、おすすめです。

毎日下記の時間帯で実施しています。

1100~ 1500~ 1830

*日・祝のみ1100/1500~のみとなります。

参加人数は多い方が、盛り上がり楽しいです。

皆様のご参加スタッフ一同心よりお待ちしております。

お問い合わせはお気軽に♪

電話 0743-61-5080

営業時間

[月〜金] 10:00 - 22:00

[土]    10:00 - 21:00

[日・祝]  10:00 - 18:00

【定休日木曜】