ジムエリアにて体力測定会を行います！

今月は「立ち上がりテスト」です！

下肢の筋力とバランス能力を知る事が出来ます！

下肢の衰えは転倒の誘発やロコモティブシンドロームの危険があります！

会員様限定のイベントとなります！

自分の身体を知り,健康への第一歩としましょう！

11～25日実施となります。

皆さんのチャレンジをお待ちしております！