アクトス 倉敷
2021.11.06
ジムエリアにて体力測定会を行います!
今月は「閉眼片脚立ち」です!
4月に好評頂きましたので,再び登場しました!
バランス能力は,「立つ」,「歩く」等
生活する上で大切な力です!
会員様限定のイベントとなります!
11~25日の実施となります。
自分の身体を知り,健康への第一歩としましょう!
測定後は体幹トレーニングを幾つかご紹介します★
皆さんのチャレンジをお待ちしております!