アクトスWill 松山
2021.04.16
只今、ジムエリアにて体力測定開催中!
このチェックでは、簡易的に身体の運動機能を
確認することができます。
ご自身の身体と向き合うきっかけにしてください。
全部で7種目
1・座位ステッピングテスト
2・上体起こし(30秒)
3・閉眼片足立ち
4・バックスクラッチ
5・立ち上がりテスト
6・握力
7・長座体前屈
4月は握力、好評開催中
たくさんのご参加、お待ちいたしております。
4月25日(日)まで