店舗からのお知らせ

【MATRIX】トレーニング方法紹介第二弾(ヒップアダクター・ヒップアブダクター・バックエクステンション・ロータリートルソー編)

2020.09.05

アクトス大府店のホームページを

ご覧いただきありがとうございます☆彡


新マシンMATRIXの

トレーニング方法紹介企画2日目!

毎度おなじみ

今回もトレーニング方法を紹介してくれるのは...

荘田ツ.png

重さの調節.png

ヒップアダクター.png

ヒップアブダクター.png

バックエクステンション.png

ロータリートルソー.png

まずは10回を目安にトレーニングしてみましょう☆彡

10回1セットを数回繰り返すと

トレーニングにも効果的です♪

お困りの方にはキャストが丁寧にご案内します(^^)/

興味のある方は見学・体験も承っておりますので

是非一度足をお運びくださいませ☆彡

皆様のお越しをキャスト一同、

心よりお待ちいたしております。