店舗からのお知らせ

大府店の人気レッスンを体験してみませんか?レッスン体験開催中!

2021.04.20

アクトスWill大府店のホームページを

ご覧いただき、ありがとうございます☆彡

 

アクトスWill大府店で体験の開催決定!

最近運動不足だなという方

ストレスが溜まって

ちょっと身体を動かしたいという方

必見!

 

アクトスWill大府店にて、

4/30(金)まで

レッスン体験

開催しております!

 

アクトスWill大府店で

実際に行っている

スタジオ

プールプログラム

泳法レッスン

500円で体験していただけます!

普段身体を動かさない方も

参加しやすいプログラムだらけ!

 

無題.png

 

月曜日

20:15~20:45

バトルミックス30

担当:山田

音楽に合わせて様々な格闘技の

動作を楽しみます

シェイプアップ、ストレス発散に効果的です

 

火曜日

10:15~11:00

ピラティス45

担当:三井

深い呼吸をすることによって

深層部を目覚めさせ、

コントロールしながら身体を整えていきます

 

12:30~13:00

BAILA BAILA30

担当:鵜殿

ラテン系の音楽とダンスを

融合することにより創作された

脂肪燃焼を目的とした

ダンスフィットネス系エクササイズです

 

19:30~20:00

ボディシェイパー30

担当:堀尾

個々の体力に合わせ重量の

調節ができるバーを使用し、

全身をシェイプアップするクラスです

 

20:30~21:00

エアロビクス初級30

担当:堀尾

基本動作に慣れてきた方や

初心者の方へお勧めの

走ることの少ないプログラムで、

基礎体力向上を目的としたクラスです

 

水曜日

12:30~13:15

BAILA BAILA45

担当:鵜殿

 

13:45~14:15

Enjoy★RAMP30

担当:堀尾

エアロビクスの動作とランプ台を使用した

動きを組み合わせて行うエクササイズ

有酸素運動と筋力トレーニングを

合わせたシェイプアップクラスです

美しいボディラインを手に入れたい方に

お勧めのクラスです

 

20:45~21:15

バトルミックス30

担当:山田

 

金曜日

10:15~10:45

太極拳30

担当:池田

自らの力により心を安定させることができ、

姿勢(調身)満足感(調心)気力(調足)

を養うことができるクラスです

 

19:30~20:00

ボディシェイパー30

担当:堀尾

 

20:30~21:00

BAILA BAILA30

担当:角谷(央)

 

akua.png

 

月曜日

10:30~11:00

アクアビクス30

担当:堀尾

音楽に合わせながら

水中で楽しく全身を動かすクラスです

 

火曜日

13:30~14:15

アクアビクス45

担当:相木

 

水曜日

12:30~13:15

アクアビクス45

担当:牧

 

日曜日

13:30~14:15

アクアビクス45

担当:築地

 

クロール.png

月曜日

11:15~11:45

すいすいクロール

担当:角谷(央)

基本泳法・姿勢を取得した方が

参加できるプログラムです

クロールの手の動きから呼吸まで、

25mを泳ぐことを目標としたクラスです

 

20:00~20:30

すいすいクロール

担当:角谷

 


 

以上となります☆彡

 

プログラム各種が終わった後は

リラクゼーション施設でのんびりするもよし

ジムのマシンで追い込みの

トレーニングをするもよし

プールで泳ぐのもよし

キャストが丁寧にご案内させていただきます

お気軽にお問合せくださいませ☆彡

 

アクトスWill大府店

0562-44-8831