店舗からのお知らせ

オンラインレッスンがおススメです!

2020.08.08

休会中の方、コロナでジムに行けていない方、おうち時間が増えた今、おうちで運動不足解消しませんか?

アクトスオンラインレッスンならご自宅でも専門のインストラクターによる運動プログラムが受けられます!

しかも、週60本のプログラムが受け放題!!

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配信プログラムの中でもおススメプログラムをいくつか紹介します!                                                                                                                                                    

☆脂肪燃焼エクササイズ☆ 

自宅のような狭い空間でもしっかり運動できて、しっかり汗をかけるプログラムです。インストラクターが意識するポイントを声掛けするので、1人の孤独感を感じることなく元気に運動できますよ♪

・1回約30分 1日2回配信(月、火、土) 1日4回配信(木)

                                                                                                                                                                                                                        

☆はじめてヨガ☆

はじめての方や、スタジオに通う勇気がない方でも気負うことなく、リラックスしてヨガに取り組めるプログラムです。インストラクターが丁寧に指導するので、ヨガをしたことがない人にはとってもおススメです!

・1回約30分 1日2回配信(月、火、金、土) 1日4回配信(水)

                                                                                                                                                                                                                              

☆美ボディエクササイズ☆

店舗でのグループレッスンと内容が似ているため、グループレッスンを行っていた方にはおススメのプログラムです。美ボディのインストラクターが声をかけながら行うのでモチベが上がります♪

・1回約30分 1日1回配信(日) 1日2回配信(金)

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このほかにも、たくさんプログラムがあるので、ぜひ体験してみてください!

                                                                                                            

オンラインプラスの申し込みは店舗までお越しください。

ご不明点などございましたらお気軽にお尋ねください。

                                                                                                             

アクトスWill_G三洋堂川辺店 TEL:0574-48-8244