施設
プール

アクトスのプールの中のイメージ1

水質にこだわった
透明度の高いきれいなプール

アクトスのプールは、きめ細かな水質管理により、どこよりも透明度の高い綺麗なプールを目指しています。
スポーツクラブ初心者の方でも、安心して快適にご利用いただけます。

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スポーツクラブ

アクトスのプールは
ここがちがう!

プールでのフィットネスプログラムイメージ

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アクアプログラム

水の特性(浮力・水圧・水温・抵抗)を利用したエクササイズ。浮力によって足や腰の負担が少なく、負荷やスピードも調整しやすいので自分のペースで水中運動が行えます。

プールでのウォーキングイメージ

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水中ウォーキング

広々とした水中ウォーキング専用コースを設定しております。プールでのウォーキングは水圧と水の抵抗によって、全身を使ったより効果的な有酸素運動が行えます。

スイミングのイメージ

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スイミング(水泳)

基礎体力や持久力の向上から、水泳技術の向上まで、ご自身に合った幅広い目的でご利用いただけます。

スイミングレッスンのイメージ

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スイミング
レッスン/スクール

安心・適切な指導で泳ぎも上達!初心者の方でも安心。大人のためのスイミングレッスンやスイミングスクールを開催しています。 ※詳細は店舗までお問い合わせください


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