寒くて運動から遠ざかっている皆様

寒い時期こそ、

運動するメリットがあります！！

🏃‍♀️1. 代謝が上がる・脂肪が燃えやすい

同じ運動量でも、

夏よりカロリー消費が多くなります！

💪2. 免疫力アップ

運動をすると血行がよくなり、

風邪やインフルエンザの予防にも

つながります。

❤️4. 冷えやむくみの改善

筋肉を動かすことで血液循環が良くなり、

冷え性・むくみを解消。

特に下半身の運動が効果的です。

沢山のメリットがあります！！

アクトスでは、

①運動スタートにオススメな

運動メニューの作成

②初心者でも安心して参加できる、

スタジオレッスンが多数！

アクトスオリジナルプログラムあり！

③初めての方でも安心！

マシンのご案内を30分でご案内します

④運動後のお風呂で汗を流し、

サウナで体を整え、

マッサージチェアーで

疲労回復できます🎶

寒さに負けずにアクトスへGO🏃‍♀️

ご入会キャンペーン

①登録手数料→無料

（通常5,500円）

②無料利用券2枚

15歳以上（高校生以上）の方は

どなたでも利用できます

ご家族、お友達と一緒にアクトスへⅬet’s Go