成長期は成長ホルモンの分泌が多く、筋肉が付きやすい状態にあります。

やればやっただけ筋力・筋肉がつきます！

今からガッツリ筋トレすれば、1年後には見違えるほどに引き締まったボディに！

家で、腕立て伏せ20回…腹筋…20回…背筋20回…3セット…

頑張るのは最初のうちだけ…　

続きません…

アクトスWill_G蟹江店では、気さくなキャストがアナタにあったトレーニングメニュー

『コミットメントデータ』

を作成させていただきヤル気をサポート！！

最初はきついかも知れませんが慣れると簡単です！

徐々に回数や時間を多くしていくとさらに効果的です！

もちろん！筋トレやダイエットの相談にもアドバイスさせていただきます！

ずっと続けることが大切です！学校終わりのルーティンがおすすめです！

運動を始めやすいように10月のお得な入会特典として

初月と2か月目の月会費が550円で使い放題！！！

さらに！『学割』の適用で登録手数料（入会金）5,500円がなんと

0円！！

になりますのでめちゃめちゃお得です！！

尚、15歳未満の方は規約によりご利用、ご入会いただくことはできません。

　また、未成年の方は入会に保護者同意が必要となりますので、保護者様とご一緒にお手続きに来てください。

さあ！アクトスWill_G蟹江店でガッツリ筋トレをしよう！！

秋の選べる体験もやってます！

まずは来てみてください！！