11月から新しいレッスンが始まりました♪

その名も…「 POWER x BOX 」！！

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こちらのレッスンはバーベル・プレート・

自重を使って30分間トレーニング

をするクラスです。

30分間全身を鍛えることで効率よく

トレーニングを行うことが出来ます♪

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★★以下当てはまる方におすすめ★★

・一人でトレーニングを続けるの苦手な方

・効率よくトレーニングがしたい方

・トレーニング効果を実感したい方

・「痩せたい」「筋力アップしたい」

　基礎代謝を上げたい方！！

★★★★★★★★★★★★★★★★★

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ぜひアクトス盛岡店で若々しい

心と体を手に入れましょう！

1日体験も実施中！！

体験のお申し込みはこちらから

ぜひお待ちしております！！♪♪