さ、ジムへ行こう、というタイミングはみなさん、何で決まりますか。

わたしは食後のジムミングです。

ちょっとした理由があります。私は血糖を気にしていまして。

食べ物を摂ると、『は～い食べ物が来たよ～エネルギ～(炭水化物)』と、喜んで体が反応してくれて、

『血の中にぶどう糖が大放出～！！！』とめでたく喜ばしいような、血糖大上昇が。

ここでインスリンのありがたい計らいで、『よし、これ貯めておこう、体ん中に』と。。。。

貯脂肪してくれるんですから、ありがたいです。。。

貯脂肪率が低ければ万事オーケー

そこで、私は血糖を爆裂に急激にビヨーーーン！とスパイクしないよう

することが目的で食後ジム、でございます。

皆様のタイミングは、どのタイミングか教えてください。ぜひお店で教えてください。

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営業時間 (括弧内は中学生会員様の利用時間)

木曜日　定休日

月～金　10:00ー22:00(20:00)

土曜日　10:00ー21:00(20:00)

日・祝　10:00ー18:00