5月から始める「暑熱順化」で、

夏に負けない身体づくりを！

最近よく聞く「暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは・・・

暑さに身体を慣らして、熱中症になりにくい身体を作ることです。

実は、暑くなってからでは遅いと言われており、

気温が上がり始める5月頃から、軽い運動や適度な汗をかく習慣をつけることがとても大切！

運動不足のまま急に暑くなると、

・疲れやすい

・汗をかきにくい

・熱中症リスクが高まる

など、身体への負担も大きくなります。

アクトスWill_G八王子店なら、

冷暖房完備の快適な環境で、自分のペースで無理なく運動スタート！

ウォーキングやバイク、筋トレ、ストレッチなど、

初心者の方でも始めやすいマシンをご用意しています♪

さらに今なら、

5月入会キャンペーン実施中！

夏前の今こそ、お得に始めるチャンスです！

「夏バテしにくい身体を作りたい」

「そろそろ運動を始めたい」

そんな方はぜひこの機会にご入会ください！

見学・無料体験も受付中！

スタッフ一同お待ちしております。

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TEL:042-656-8277