【9月のイベントは体力測定会&測定結果のアドバイス期間】

アクトス岡谷店の体力測定会を開催します✨

これをきっかけに今の自分の体力をしっかり把握しよう✨

１月に参加された方も数値の確認をして、トレーニング効果を実感くださいね😃

何をするにも現状把握は大事！

沢山の会員様に参加していただける体力測定５種目をチョイスしました😄

【開催期間】

9月13日（金）〜9月20日（金）

【体力測定項目】

①握力測定（左右）

②閉眼片足立ち（左右）

③足首の柔軟性チェック

④筋力チェック

⑤歩幅チェック

を30分程度•予約不要

【開催時間】

▪️10:50

▪️11:50

▪️13:50

▪️夕方の部

▪️夜の部

にわけてスタッフと一緒に行います😄

9/20（金）まで毎日行いますよ！予約は不要、飛び入り大歓迎！

ご希望の方には予約制でスタッフのアドバイスをさせていただきます。

測定結果のアドバイス期間【9/24（火）〜9/28（土）】

⭐️今後のトレーニングの参考になるようにご案内します‼️

皆さんの参加をお待ちしてます！