📝【8月の豆知識：夏バテ予防と栄養のおはなし】

8月の館内掲示では、「夏の暑さで体がダルい…」「食欲がない…」そんなお悩みをサポートする内容をまとめています！

✅冷たいものばかり食べることで起きる内臓の冷え
✅夏に不足しやすいビタミンやたんぱく質の重要性
✅夏バテ対策になる食材や簡単レシピ　など…

夏を元気に乗り切るための豆知識がぎゅっと詰まっています！

さらに詳しく館内のホワイトボードにて紹介中！

来館の際はぜひチェックしてみてくださいね🧡