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新たに『かんたんストレッチ』を始めます！

日時：6月10日（火）　11時30分～
場所：館内ストレッチコーナー

『かんたんストレッチ』とは？
普段行っているガイダンスストレッチとは別メニューで、5～10分のストレッチを行います。
可動域を広げる、体の変化を感じる、脳を活性化するなど、様々な内容をご用意し、
毎回、楽しんでいただけるよう内容を工夫します。

今回は『肩甲骨のストレッチ』をおこないます。

ご予約不要！たくさんのご参加をお待ちしています！