8月のショートレッスンスケジュールです♪

・

↓　↓　↓

・

2024年8月ショートレッスンスケジュール

・

レッスンエリアにて無料で開催されております。

どなたでもご参加いただけます！！！

・

✧˖°NEW✧˖°

8月はメニューが一部リニューアルされています！

☆コレクトタイム☆

ストレッチ系のメニューです！

首肩（上半身）メインで効かせていきます！！

☆シェイプタイム☆

筋トレ系のメニューです！

お腹・背中二の腕・美尻美脚の3種

身体をしぼっていきましょう(^▽^)/

☆美BODY4ミニッツ☆

美BODYエクササイズがパワーアップ！！！

更に燃焼効果を上げていきます！

きっと心もカラダもスッキリ！間違いなし！！

・

皆様のご参加お待ちしております♪♪♪