アクトス古屋店では
無料で参加できるグループレッスンを
行っております😄

曜日・時間によって内容が違うので
色々なレッスンを受ける事が出来ます

運動の前後にストレッチを行うことで
疲労感の軽減やケガの予防にもなりますよ🙆
体のかたい方や凝りでお悩みの方
是非参加してみてください(^▽^)/

体験の方でも参加して頂けるので
是非ストレッチの時間にお越しください♪