月間の参加者数は

1,000名以上　！！

の大人気イベント「ガイダンス」

毎日定時にて開催しています！

※黒崎店独自で16時・17時にも15分間のグループレッスンを行っています。

ガイダンスの所要時間は30分で内容は、前半15分間グループレッスン・後半15分間マシン説明となります。キャストの案内で全身のストレッチをしたり、お腹周りの体幹トレーニングをしたりと日替わりでフィットネスを楽しむことができます！

参加者の方からは「普段、ストレッチをなかなかしないから良いきっかけになる」「一人で行うトレーニングよりみんなと一緒だから頑張れる！」など喜びの声を頂いて、特に体験に来られた方や初回利用の方にはおすすめのイベントです♪

ご利用者様にアクトスライフをより充実していただけるよう、様々なグループレッスンを実施していますので、ホームページをご覧いただいている方にも是非一度、大人気イベント「ガイダンス」を体験していただきたいです♪