入会前にマシンの使い勝手をお試しいただける回数券＝オータムチケット。価格は３枚１６５０円と１１枚で５５００円（税込）の２種類

　

２０２４年１０月１日（火）販売スタート！

※使用期限は１２月３０日（月）まで

人によっては３日に１回、計３回＝１６５０円分のご利用で大胸筋や下半身の大きな筋肉群に効果の兆しが見えるかも？

その胸の大きな筋肉群を鍛える 　①チェストプレス

下半身全体の大きな筋肉群を鍛える 　②レッグプレス 　③レッグエクステンション 　④レッグカール

それ以外にも、みんな大好き逆三角形体形を目指して背中を鍛える 　⑤シーテッドロー 　⑥ラットプルダウン

憧れのシックスパッドを目指して腹筋を鍛える 　⑦アブドミナルクランチ

わき腹に刺激を入れてクビレをつくろう 　⑧ロータリートルソー

８種類の筋トレマシンと４種類の有酸素マシン 　⑨トレッドミル 　⑩エアロバイク（Ｖ６７ｉ） 　⑪エアロバイク（ｍ３ｉ） 　⑫エアロバイク（ｍ３ＴＢＴ） 　⑬全身運動マシン（ｍ５）

地味にきついぞ自重トレーニング 　⑭腹筋台 　⑮背筋台

以上、全１５種類、計６８台に加えて、　フリーウエイトエリア　 も営業時間中使い放題！マシンの使い方は同じ内容でも何度でも 丁寧にご案内しますのでご安心ください。

会員の方以外でも１５歳以上の方ならご購入のうえ施設利用していただけす。

ご予約も承ります。お気軽にお電話でどうぞ。

042-656-8277

みなさまのご利用をキャスト一同お待ちしております。

マネージャー 中村