皆様ご存知ですか？

「筋肉はいくつからでも鍛えることができる」

という事実を‼

筋肉があることで・・・

免疫力が上がり、基礎体温・基礎代謝も上がるので

いつまでも健康で元気な体になっていきます

筋肉を動かすことで・・・

固まった体をほぐし、血流の流れがよくなり、

腰痛・肩こり・膝痛等

さまざまな体の痛みも緩和していきます

筋肉の重量は体重のおよそ40％と言われていますが

年齢を重ねる毎に

筋力が低下していくことも事実です

でも、

「筋肉はいくつからでも鍛えることができる」

なら・・・

今からでも遅くはありません🌟

体が動く今から運動習慣をつけてみませんか❓

運動を始めて

さまざまな効果を実感された方も

多数いらっしゃいます🌟

ジムが初めての方はまずは見学へお越しください☺

500円で体験会も実施しています♡

　WEBにて事前予約も可能🎵

🔻入会時のお持ち物🔻

クレジットカード・身分証明書

※クレジットカードをお持ちでない方は

通帳・届出印

10月・11月月会費をお持ちください☺

🌟11/1～入会も可能です🌟

アクトスWill_Gイオンタウン伊賀上野

0595-41-0581