店舗からのお知らせ
楽しく続けるコツ①
2024.10.01
はじめの辛い時期を乗り越える!
いざスポーツクラブに通い始めてみたはいいものの、最初は何をしたらいいか分からないですよね?
初めて一ヶ月通うことが億劫になってきたりしていませんか?
安心して下さい!はじめはだれでも辛いものです!
一流アスリートだって最初から楽々出来ている訳ではありません!
そんな時まずは…
なんとかアクトスまで来てください!
始めのうちは「成功体験」が少ないことから、運動があまり楽しいものだと感じられません!
体重が減ってきた!筋肉がついてきた!
そのような「成功体験」が増えることで、運動が楽しくなってきます!
野球だってサッカーだってそうですよね?
出来るようになると楽しくなります!
ちょっと難しいことを乗り越えるって楽しくありませんか?
はじめのうちにはその中での楽しさもあるはず!
そのサポートを私たちにも一緒にやらせて下さい!
まずははじめの一歩を踏み出して、辛い時期を一緒に乗り越えましょう!
その先には楽しさが広がっているはずです!
明るく、気さくなキャストがアクトスで待ってますので!