山室店のスタジオでは、

ヨガやピラティスのスクールを開講しております！

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プラン詳細

①クラス固定月3回　3300円

決まった時間、曜日、インストラクター固定のプランです

忙しい合間に刺激やリラックスを入れたい方におすすめ♪

※月に1回全クラス対象、1回分振替有（定員クラス不可）

②全クラス通い放題フリー　5500円

定員以外のクラスであれば月に何回でも参加可能なプランです

ヨガ・ピラティスをフリーに参加できるので生活に彩を持たせたい方におすすめ♪

※予約制のため出席表の提出をして頂きます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑北の森スタジオ

ヨガピラティスの違い

ヨガ：起源は修行

呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて心と体を調和させ、心の安定や安らぎを得るエクササイズ

ピラティス：発祥はリハビリ

交感神経を活性化させ体感を鍛え、全身のバランス姿勢や身体機能の改善を目指すエクササイズ

体が硬いから・・・

体力が無いから・・・・

問題なしです！

硬い方も体力が無い方も

在籍インストラクターが適切にやさしく

レッスンを行います♪

ぜひご自身に合ったクラスをお探しください♪

ご体験のお申し込み

当クラブは予約制の為、お電話又は店頭でスクール体験の受付を承っております。

ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせくださいませ

アクトスWill_Gグリーンモール山室店

TEL：076-491-1722

ご体験当日オススメな服装（裸足実施）

山室店ではガッツリとヨガウェアを着用される方が少ないと感じます（スタッフ談）

・Tシャツ+伸縮性のあるレギンス

・Tシャツ＋ヨガレギンス　　

・Tシャツ＋ジャージズボン（伸びるタイプ）など

体を伸ばす動きをするので動きやすい恰好なら何でもOK！