ぐっと冷え込んで冬らしい気候となりました。

いっぱい着込んで暖かい場所でじっとしていたくなる季節ですが、

動かないと代謝がどんどん落ちて冷え体質に拍車がかかっていきます

寒い冬こそ蓄えた脂肪を燃やすとき！！

運動で自分の身体は自己発電で温めていきましょう。

アクトス土岐店は外履・私服のまま利用が出来ます。

デニムで運動している方もいますよ！ちょっと寄って動いて温まっていってくださいね