今月はチャレンジ企画ということで、プランクキープ大会を開催しました。

『毎日やっている』『普段あまりやらない』『みんなが頑張るならやってみる』

など様々なお声がある中で開催した大会…大盛り上がりでした！！

最長時間、70代女性５分超えで『まだまだ余裕があるよ』との事で…見習いたいです(笑)