大好評！！アクトス多摩の今月の月替わりのトレーニングは「脚瘦せレッスン」になります。

引き締まった脚はみんなの憧れ！キャストと一緒に美脚目指してトレーニングしましょう！

足瘦せ筋トレのメリット↓

・脚の筋肉が引き締まり、細く見える　・姿勢が改善され、脚のラインがスッキリして見える　

・基礎代謝がアップし瘦せやすく太りにくい体質になる　・日常生活動作がスムーズになり、生活の質が向上する　・むくみ防止になる

☆ご予約不要でどなたでもご参加いただけます！(体験の方も大歓迎です！)

皆様のご参加お待ちしております。