皆様ご存知ですか？

「筋肉はいくつからでも鍛えることができる」

という事実を‼

筋肉があることで・・・
免疫力が上がり、基礎体温・基礎代謝も上がるので
いつまでも健康で元気な体になっていきます

筋肉を動かすことで・・・
固まった体をほぐし、血流の流れがよくなり
腰痛・肩こり・膝痛等
さまざまな体の痛みも緩和していきます

筋肉の重量は体重のおよそ40％と言われていますが
年齢を重ねる毎に
筋力が低下していくことも事実です

でも、
「筋肉はいくつからでも鍛えることができる」
なら・・・
今からでも遅くはありません🌟

体が動く今から運動習慣をつけてみませんか❓

運動を始めて
さまざまな効果を実感された方も
多数いらっしゃいます🌟

ジムが初めての方は
まずは見学へお越しください
ご来館された際に「見学」とお伝えください☺

500円で体験会も実施しています♡
※木曜日は終日スタッフ不在となりますので
体験はできかねます
予めご了承くださいませ

スタッフ対応時間外でも
WEB入会なら
隙間時間に手続き可能🎵

🔻入会時のお持ち物🔻
クレジットカード・身分証明書

※クレジットカードをお持ちでない方は
通帳・届出印
2ヶ月分の月会費をお持ちください☺

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