アクトスWillG_蟹江店にご利用されている方が、お話してくれたことについてご紹介します

【シェイプ編】

＊９ヶ月で目標にしていた-８kgの減量に成功した

＊久しぶりに会った友達に「なんか顔小さくなってない？」って言われた

＊健康診断で腹囲が-3㎝減っていた

【健康編】

＊腰痛・肩こりが楽になった

＊筋力低下により足が上がらなかったが、マシンのトレーニングを続けていたら
足が軽く上がるようになっていた

＊入会当初は高血圧だったのに、運動習慣がついてから数値が正常値に
薬を飲まなくても良くなった
（血圧計もあるので、いつでも測定可能です）

＊運動した時と比べて、体力がついて遠出をしても疲れなくなった

＊膝の手術をしてから、曲げることができなかったが、以前より曲がるようになった

＊健康診断で血糖値・コレステロール値が正常に

＊風邪を引いても、以前より症状も軽く、治るのも早かった

【シェイプ編】

＊背中（肩甲骨周り）がスッキリとしてきた

＊今までパツパツだったズボンがすっと履けるようになった

＊今まで履いていたスカートはぶかぶかになった

＊服のサイズは小さくなった

【気持ち編】

＊前向きになることが増えた

＊仕事前に運動して体を温めてから行こうと思えるようになった

＊運動しないと逆に身体が重たく感じるようになった

etc・・・

運動をするさまざまな嬉しい効果を実感することができます

それがたとえ小さな変化であったとしても
自分で気がつくことはとても大切で素晴らしいことです

そして、その気づきを聞くと私たちもとても幸せな気持ちになります

さらに・・・
運動をするだけで幸せホルモンである
「セロトニン」が分泌されるとも言われています
だからこそ、運動をすると心も前向きになれるんです

運動習慣がまだ身についていない方は、
まず30分でもいいので一緒に運動を始めてみませんか？

効果をより実感できるよう
その方に合ったマシンの重さやシート位置のご案内・メニュー作成等

私達がしっかりとサポートさせていただきます

どんな季節でも快適な室内で楽しく運動ができます

また、当店の会員は男女比ほぼ半々、年代別には50代以上が55％となっており、
お買い物ついでに、友人・知人と一緒に、というご利用が多いのも特徴です。

蟹江町・中川区・港区・あま市・津島市・弥富市・で

低価格のフィットネス、お得なスポーツジムをお探しの方～！！

「ヨシヅヤの３階にあるのは知ってたけど、中は見たことがない」という方～！！

ぜひ一度見に来てください。

ご予約なしで見学もできま～す！

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