食品、日用品など買い物に行くついでに運動しませんか？

お隣は100円ショップ！

そのお隣はスーパー！

そのお隣はポストもあります！

そのお隣はドラックストア！

歯医者さんも、整体も、床屋さんも、コインランドリーも！

何かのついでに運動しませんか？