アクトスWill＿Gって…どんなところ…？

初心者でも大丈夫かなぁ…？？

全然大丈夫です！！

スポーツクラブが初めての方もご安心下さい！

昨今、無人のスポーツクラブが増えていますが、営業時間は中キャストが常駐しておりますので、
マシンの使い方や運動方法をご案内致します！

まずは体験してみましょう！

「どんな感じか一回試してみたい…」「続けれるかどうかちょっと不安…」そんなあなたには…

只今開催中の

無料体験ウィーク

で施設をお試しください！

7月30日（水）までアクトスWill_G蟹江店を1回体験利用できます！

ご予約していただいても、ご予約なしでも体験いただけます！

運動靴であれば外履きのままご利用いただきけます♪

お持物は…

★お飲み物

★汗拭きタオル

★動きやすい服装

①実際に通いたい時間と同じ時間に体験する

⇒施設の込み具合やストレッチ体操実施の有無などが曜日や時間によって違うこともあります。 　

実際にご利用を検討している時間に合わせて体験してみましょう♪

②軽めの食事を済ませておきましょう！

⇒空腹時は血糖値が下がっていて身体がエネルギー不足の状態です。

この状態での運動は効果も低く、あまりおすすめしていません。

また、満腹状態での運動も、気持ち悪くなったり…消化不良を引き起こしやすいので

軽めの食事を済ませておきましょう♪

熱中症の危険が高まっておりますので、こまめな水分補給も忘れずに◎

③キャストになんでもご相談ください！

こうなりたい…　これがしたい…　思うことなんでも気兼ねなくお聞きください！

マシンの使い方から、効率のよいトレーニングの順番などなど…親身になってご案内、サポートさせていただきます。

ご予約なしでも体験いただけます！　お気軽にお越しくださいませ！