８月のレッスンのお知らせです✨

暑くてジムに行くのが億劫になっていませんか❓

夏バテ予防にも運動は大切です！！

１０分だけ有酸素運動🎵
ストレッチだけレッスンに参加🎵
軽く筋トレだけ🎵

少しでも体を動かして夏を乗り切りましょう(^O^)／

レッスンはどなたでも参加OK😄

皆様のご参加、お待ちしております✨