💪ダイエット講座　担当・塙

『体脂肪が減らない…運動しているのに実感がわかない…

そんなお悩みに、少しでもお役にたてたら幸いです(ｂｙ　塙)』

☺講座内容

・体重が落ちる仕組み

・体脂肪減少の方法

・運動方法と食事

・キャスト（塙）の経験談

💪マシン講座　担当・笠原　塙

☺講座内容

・グループレッスン実施（キャスト1名：お客様３名）

・フォーム指導