大好評‼ バーベルトレーニング‼

自分の体力に合わせた重量設定ができるバーベルを使用し、
全身シェイプができる30分間のトレーニングプログラム💪
音楽と一緒にテンションもUP⤴⤴⤴
30分でカラダを変えましょう💪
大好評につき9月より予約枠が増えました‼
ぜひご参加下さい‼

【 実施日程 】
毎週月曜日　11：30 ～ 12：00　14：30 ～ 15：00　19：30 ～ 20：00
毎週水曜日　11：30 ～ 12：00　14：30 ～ 15：00　19：30 ～ 20：00
毎週土曜日　11：30 ～ 12：00　14：30 ～ 15：00　19：30 ～ 20：00
定員数：各18名
※祝日営業日は19：30～のクラスは休講となります。
※お盆休館日・年末年始休館日は全て休講となります。
※その他、日程変更などはHPのお知らせ欄に掲載致します。

【 注意事項 】
※時間厳守になりますので、
　開始時間5分前には必ずストレッチエリアにお集まりください。
※途中参加は不可となりますのでご了承ください。
※WEB予約の方が優先となります。
　WEB予約はこちらをクリック！