独自イベントの健康づくりイベント

有酸素運動編

「消費カロリーコンテスト」

開催期間は7月～9月。今回は8月度の結果についてご紹介。

有酸素運動マシン3種類で表示される

消費カロリーを記録し、1カ月単位の運動量を計ります。

単純な運動で、継続することに負担を感じる方も少なくない

有酸素運動を少しでも楽しく取り組んでいただけるよう

企画しています！