トレーニングゴムバンドを使って、筋トレ！家では、なかなか続かない💦でも、ジムでみんなと一緒なら続けられる♬グループレッスンに新しくゴムトレ導入します。

ストレッチ＆ゴムトレ　タイムテーブルは、レッスンスケジュールをご覧ください！