バーベルを使用したトレーニング！！

個々の体力に合わせて重量を調整できるバーを使用し、

音楽に合わせて30分間で全身シェイプアップ出来ます！

是非、ご参加下さい！！

☆実施日程☆

毎週月曜日　20：00～20：30

毎週水曜日　15：00～15：30

毎週土曜日　12：00～12：30

定員数：各20名

※祝日営業日は、20：00～のクラスは休講となります。

※お盆休館日・年末年始は全て休講となります。

※その他、日程変更などはHPでお知らせします。

【注意事項】

※時間厳守になりますので、開始時間5分前には館内奥のレッスンエリアにお集まり下さい。

※途中参加は不可となりますので、ご了承ください。

※WEB予約の方が優先となります。