アクトス豊橋でも、枠が拡大した「POWER×BOX」！！

バーベルを用いた、音楽に合わせて筋トレを行うレッスンです。

健康に歩き続けたい方も、綺麗になりたい方も、姿勢を良くしたい方も、まずは筋トレから！

筋トレって、どんな動きをしていいのか分からない・・・

一人じゃ続かない・・・

でもグループレッスンなら皆で30分、キャストと一緒に続けられる！

今年こそ、筋トレチャレンジしてみませんか？

(月)15：45～16：15/早戸、(火)13：00～13：30/早戸、

(金)10：45～11：15/山田、(日)13：00～13：30/池谷

で実施中！

週2回以上の参加が効果的！

皆さまのご参加をお待ちしております！！