店舗からのお知らせ
2/16(月)~かんたんストレッチのお知らせ
2026.02.13
いつもご利用いただきありがとうございます。
『かんたんストレッチ』を開催します!
『かんたんストレッチ』
●2月16日(月) 16時00分~ 「もも上げダンス」
19時30分~ 「背中ひきしめ」
●2月17日(火) 10時30分~ 「もも上げダンス」
●2月18日(水) 10時30分~ 「背中ひきしめ」
13時30分~ 「脳トレ3ステップ」
19時30分~ 「背中ひきしめ」
●2月20日(金) 13時30分~ 「肩甲骨ストレッチ」
15時00分~ 「もも上げダンス」
19時30分~ 「背中ひきしめ」
●2月21日(土) 11時30分~ 「肩甲骨ストレッチ」
●2月22日(日) 10時30分~ 「もも上げダンス」
『かんたんストレッチ』とは?
普段行っているガイダンスストレッチとは別メニューで、3~5分のストレッチを行います。
可動域を広げる、体の変化を感じる、脳を活性化するなど、様々な内容をご用意し、
毎回、楽しんでいただけるよう内容を工夫します。
ご予約不要!たくさんのご参加をお待ちしています!