アクトス今治ではジム・プールでの運動はもちろん、スタジオでのレッスンも楽しめます。
ヨガやピラティス、ZUMBA、SHAPE×BOXというバーベルを使ったエクササイズなど、
インストラクターや他の参加者の方と一緒に音楽に合わせて身体を動かすから
楽しみながら最後まで参加できちゃいます！

ジムでは筋トレや有酸素運動を効果的に組み合わせて無理なく運動できるように
キャストがしっかりサポートするので初めてでも安心！！

プールでは泳法のレッスンもあるので泳ぎたい方はぜひ、チャレンジください💛

こがんばった後はお風呂・サウナ・マッサージチェアで身体を整えましょう。
さあ、この春、アクトス今治で運動を始めましょう♬

グループエクササイズも大好評実施中！

三角形のクッションを使ってゆったりストレッチを行う
「ＲＡＭＰストレッチ」、
楽しい音楽に合わせてダンスの振り付けを楽しむ
「ＥＮＪＯＹ★ＤＡＮＣＥ」など、
２０分ほどの短い時間で実施するので簡単で継続しやすい！
初めての方でも参加しやすい内容となっております！
更に当店はスタジオ・アクアレッスンなども充実！
自身にあったお気に入りのレッスンをみつけませんか？(^^)/

ダイエットやシェイプUP
体力をつけたいなど、
理想の自分目指して運動を始めたい、
そんなあなたを我々が全力でサポートいたします！

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ジム・プール・レッスンを行うスタジオなど、
楽しくしっかり運動する場所はもちろん、
お風呂・遠赤外線サウナ・マッサージチェア・パウダールームなどの
リラックスできる施設も充実しています！
「運動からお風呂まで」アクトスで完結できるので
帰ってからはゆっくり自分時間を過ごせます♪
　　　　　　　

　　　　　　　
地域最大級の施設です。ぜひ、ご堪能ください！！
運動面でも私たちキャストが
しっかりサポートいたします！
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ご不明点等、ご質問は
お気軽にお問い合わせください
↓　↓　↓　↓
⇒TEL:0898-34-1331
ご来館をお待ちしております✨
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アクトス今治店
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