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プロテインの豆知識

2026.05.08

毎日の食事だけでは補えないタンパク質をプロテインで補うことで、健康な身体作りや筋力の向上をサポートすることができます。

筋力の向上のサポートだけでなく、ダイエット中の栄養補給にも最適!

筋肉量を維持して基礎代謝の低下を防ぐので、間食の置き換えでプロテインを使うのもおすすめです。

《アクトス岡谷店で取り扱っているプロテインの種類と特徴》

⭐️ホエイ: 牛乳由来。吸収が速く、筋肥大に最適。運動習慣がり、効率的に筋肉を大きくしたい方向け

⭐️ソイ: 大豆由来。吸収が穏やかで、脂質が少なくカロリーも低め。腹持ちがいいためダイエットに最適。大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きがあり、美肌効果も期待できます。

目標に応じて、自分に合ったプロテインを選びましょう

店頭で試飲もできますので、ぜひお気軽お試しください😘

※現在プロテインの予約も受付中

5/17(日)の初回発注までにご予約いただくと、特典でプロテイン小袋がついてくるのでとってもお得です♪

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