6月1日より、10分間エクササイズを

リニューアルします!!

タイムスケジュールについては

下記のとおりとなっております。

これまでのタオルを使用した

『タオルストレッチ』をはじめ、

自重トレーニングや

アイテムトレーニングを

ミックスした『バラエティトレ』

さらに、人数限定のエクササイズは

フレックスクッションを用いた

『RAMPストレッチ』のほかに

『ヨガエクササイズ』が新登場!!

※【RAMPストレッチ】と

【ヨガエクササイズ】は予約制ですが、

当日参加可能となりました！

これまでよりもさらに

参加しやすくなっております!!

これから梅雨の時期が

やってまいりますが

【アクトスライフ】を充実

させていきましょう♪

皆様のご参加を心より

お待ちしております!!