「暑いから運動はお休み…」

そんな方も多い季節ですが
実は適度な運動こそ
夏バテ予防の近道です

運動するとこんな良いことが

↓

① 体力・筋力アップ
② 暑さに負けにくい身体づくり
③ 食欲アップ
④ 夜ぐっすり眠れる
⑤ 気分もリフレッシュ♪

無理なく続けるのがポイント

暑い日は…
こまめな水分補給
エアコンの効いた快適な館内で運動
30分程度の運動でも効果大

今年の夏は元気に過ごしましょう

「体力をつけたい」
「健康のために運動を始めたい」
そんな方は今がスタートのチャンス！

ジム初心者の方多数利用中！
スタッフがサポートいたします
勇気を出して
まずははじめの一歩から…⭐







初めてでも安心❤
慣れたら自分のペースで🎵
選べるハイブリッドジム⭐


安心安全に
快適な室内で適度な運動ができます



お話しながら適度な運動は
元気な毎日を過ごす秘訣です🎵

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※火・木・日・祝は終日スタッフ不在です
安全を考慮しサポートタイムにてご利用ください

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アクトスWill_G長浜店
TEL：0749-53-3108