この度…あの千音寺店で連日キャンセル待ち続出の大人気のレッスン！

パワーヨガ

のレッスンを10月に開講することになりました！

つきましては、8月から

レッスン体験会

を開催してまいります。

担当：横井インストラクター

無料体験 開催日：8月2日（日）・9日（日）・16日（日）・23日（日）・30日（日）

時間：16:30～17:30

参加費：アクトスWill_G会員　無料　　

　　　　アクトス千音寺店・中川店会員　250円（税込）　

　　　　非会員　500円（税込）　

お持物：ヨガマット・お飲み物・汗拭きタオル

パワーヨガ：パワーヨガとは、伝統的なヨガをベースにアメリカで考案された、運動量の多い現代版ヨガです。

呼吸と動作を連動させて流れるように力強くポーズを取り続けることで、高い脂肪燃焼効果やインナーマッスルの強化、集中力アップが期待できます。

パワーヨガの主な特徴パワーヨガは、代表的な「静」のヨガとは異なり、フィットネスや筋力トレーニングの要素が強く組み込まれているのが特徴です。

千音寺店でも大人気のレッスンです！

まずは体験会で、その心地よさを体感してみませんか？

この機会にぜひ体験会に！

体験会はフロントもしくはお電話にて ご予約が必要となります。

開催スケジュールをご確認いただきご予約をお願い致します。