７月20日（祝・月）に行われた、特別レッスン。

リクエストにお応えして、8月も開催します🔥🔥🔥

11:30～　美BODYエクササイズ～ボクシングシェイプversion～

★いつもと違う美BODYエクササイズ！楽しく動いてキレイにシェイプ！

13:30～　自立神経を整えるリラックスヨガ

★深い呼吸と優しい動きで自律神経を整え、夏バテを予防しましょう。

初心者の方もお気軽にご参加ください♪

※ショートレッスンの内容を変更して行います。