みなさん、こんにちは！
スポーツクラブアクトスWill_Gイオンタウン水島です😊

カレンダーを見て「えっ、もう今年も残り4ヶ月！？」とびっくりされている方も多いのではないでしょうか？

夏休みが終わり、お盆が過ぎ、気づけば秋の気配……。
歳を重ねるごとに、1年が過ぎるスピードがどんどん加速しているように感じますよね。

実はこれ、心理学では「ジャネーの法則」という名前がついている現象なんです。

⏳ 「ジャネーの法則」って？

ジャネーの法則とは、「体感する時間の長さは、生きてきた年齢に反比例する」という説です。

• 5歳の子どもにとっての1年は、人生の「5分の1」
• 50歳の大切にとっての1年は、人生の「50分の1」

つまり、歳を取るほど人生における「1年」の比率が小さくなるため、時間がマッハで過ぎ去るように感じてしまうのです💦
さらに、大人は毎日の生活がパターン化しやすく、脳への「新鮮な刺激」が減ることも、時間を短く感じさせる原因と言われています。

💡 時間を「長く、充実したもの」にするコツ

ジャネーの法則に抗い、毎日を長く、充実したものにするための特効薬。
それはズバリ、「新しいことへの挑戦」や「新しい習慣を始めること」です！

脳に新鮮な刺激を与えてあげると、体感時間はぐっと充実します。

「最近、仕事と家の往復ばかりで1週間があっという間だな…」
そんな風に感じている方こそ、この9月から運動の秋をスタートしてみませんか？

🏋️‍♂️ 9月からのスタートは「アクトスWill_Gイオンタウン水島」へ！

アクトスWill_Gイオンタウン水島では、みなさんの「新しい一歩」を全力で応援します！

• 地域最安値クラスの月会費で、お財布に優しく続けられる！
• 充実のマシンラインナップで、初心者からしっかり鍛えたい方まで安心。
• イオンタウン水島内にあるから、お買い物ついでにサクッと寄れる！

「運動を始めたいけれど、続けられるか不安…」という方も大丈夫。
優しいスタッフがマシンの使い方を丁寧にご案内しますので、いつでもお気軽に声をかけてくださいね。

新学期や新しい季節が始まる9月。
ジャネーの法則に負けない、充実した「健康的な秋」を一緒に作っていきましょう！

みなさまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちしております💪✨

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