10月のテーマは 「腸活」 です📝

食欲の秋🍠🍎🍚
おいしいものを楽しむ機会が増えるこの季節、実は腸内環境にも目を向けたい時期です。

今回の「スタッフの豆知識」では、

• 🌿 腸内フローラって？
• 🌿 腸内環境を整えるには？
• 🌿 食事や生活習慣との関係は？

など、「腸活」について分かりやすくご紹介しています😊

毎日の食事や生活習慣を見直すきっかけとして、ぜひ参考にしてみてください✨

ご来館の際は、館内の**「スタッフの豆知識」コーナー**を探してみてくださいね👀💡

今月も、皆さまの毎日の健康づくりにお役立ていただければ嬉しいです！

皆さまのご来館を心よりお待ちしております🎃🍁