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いよいよ冬本番！

伊賀上野は床冷えの厳しい季節になってまいりました。

朝晩は特に冷え込むので血管が収縮し血圧が上昇したり、

筋肉の動きが鈍くなりケガに繋がる可能性も高くなります。

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寒い冬こそ運動を！

適度な運動を取り入れて基礎体温を上げることにより

免疫力をアップさせ、今よりも健康な体を手に入れましょう♪

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月会費2ヵ月550円！

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＊別途登録手数料5,500円

＊手続きの際はクレジットカード・身分証が必要です。

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事前にWeb予約からご入会していただいた方には

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皆様のお越しをお待ちしております。