こんにちは！アクトス多摩です！

5月イベントのお知らせをいたします。
今月は肩こり防止エクササイズを行います。

5/24(火)〜5/31(火)までの期間に肩こり予防エクササイズを行います‼️
肩こりに悩まされている方必見の予防エクササイズで、ストレッチも行います！
肩こりはストレスや冷え、運動不足など様々な原因で引き起こされます。肩こりは肩周りの「筋肉の緊張」と「血流の悪化」がメカニズムの為、普段の生活から適度な運動を行うことで肩こりの防止に繋がります。このイベントで肩こりを予防しましょう！

ご参加の方は長めのマフラータオルなどをご持参ください！

お電話、店頭にてご予約を承ります。

皆様のご参加お待ちしております！

※完全予約制です。
※開催期間中は、通常のレッスンはお休みさせていただきますので、ご了承ください。