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スポーツジムって若い人ばかりじゃ...
行ってみたいけど自分にできるのか...
どこに行ったらいいかわからない...

と、諦めてしまっていませんか？

アクトス古屋店は
そんなシニア世代の方にぴったり♪
６０代～８０代の方にも
多くご利用いただいております★


年齢とともに低下する
免疫力、体力、筋力...

普段の生活で
疲れを感じている方も多いと思います

今通われている会員様も
最初は色々な悩みや不安を抱えて来られた方が
多くいらっしゃいました

そんな方々からも
今では嬉しいお声をたくさん頂いております♪


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６０代男性
２ヶ月で５㎏痩せた
お腹回りが減って生活がしやすくなった
目標あとー４㎏！
健康維持のため痩せても続けていく

７０代男性
筋肉量がアップして
体脂肪率が下がった
身体がガッチリしてきた

６０代ご夫婦
夫婦ともに血圧が安定した
普段の生活が楽になって
運動の大切さがわかった

７０代女性
医者に身体を動かすよう言われて始めたが
今では生活の一部で習慣になり
運動するのが楽しくなった

７０代男性
筋肉がついてきたのが
目に見えて実感できてトレーニングが楽しい
免疫力、体力もついてきて
孫と遊ぶのも楽しくなった
ご飯も美味しくなり良いこと尽くし

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何気ない普段の生活から
身体の変化を感じられると
何事も楽しくなりますよ♪

また、通われるうちに顔見知りになり
≪ジム仲間≫ができ
皆さん生き生きと
元気に楽しく運動されています♡


７０代男性
筋トレをメインにされていて
身体全体の筋肉量がアップ！
とても若々しく
たくましい背中になられています♪


７０代男性
上半身の筋トレをメインでされていて
マシンの重量も始めた頃より
大幅にアップされています！
ガッチリした腕が素敵ですね♪


７０代女性
有酸素運動をメインでされていて
姿勢やバランスも良く
綺麗なスタイルを保たれています♪


運動以外にも
オリジナルストレッチも行っております




スタッフが常駐しておりますので
初めての方や女性お一人でも
安心安全にご利用いただけます☆
わからないことなど
何でも気軽にご相談ください♪

場所はスーパーエバグリーン古屋店２階！
お買い物ついでに運動できますよ(^▽^)/


運動で健康寿命を延ばし
生き生きと楽しい生活をおくりましょう♡

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