ジムに通ったことがない方は、トレーニングのイメージがわかないのではないでしょうか？

そんな方にWill_Gでの運動の流れをご紹介します！

好きな時間にいつでも何回でも通ってOKです。

制限時間もなし、ご自身のペース&目的に合わせて運動できます。

　体調チェック　

　日々の体調チェックも健康の第一歩

　血圧をはじめ、体重や体脂肪を確認、アプリに記録！

　筋力トレーニング　

　ダイエット、シェイプアップに効果的な筋トレマシンを揃えています。

　ウォーキング　

　雨や紫外線などを気にせず有酸素運動ができます。

　台数が多いので待ち時間も少ない！

消費カロリーもわかります

　バイク・ｍ５　

　足腰に優しく運動できるバイク

全身を使って有酸素運動ができるｍ５も完備。

　初心者・シニアの方にオススメです。